离婚冷静期如何保护自身权益？

自离婚冷静期制度实施以来，许多夫妻迎来了婚姻关系解除前的“法定暂停”。这30天看似只是等待，实则暗藏玄机。作为法律从业者，我们见证了太多因冷静期处置不当而引发的纠纷。本文告诉你，离婚冷静期内如何正确利用这段时间保护自身权益。

一、关于离婚冷静期

离婚冷静期是指自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起的三十日。在此期间，任何一方都可以撤回离婚申请。冷静期结束后，双方还有三十日的时间亲自前往婚姻登记机关申请发放离婚证，若未在此期限内申请，则视为撤回离婚登记申请。需要注意的是，离婚冷静期仅适用于协议离婚，不适用于诉讼离婚。如果存在家暴等情形，当事人可以直接向人民法院提起离婚诉讼。

二、全面梳理与监控财产

离婚冷静期内，首先要关注财产的安全。

1.​​梳理共同财产​​：尽快详细登记夫妻共同财产的范围和价值，包括银行账户、房产、车辆、股票基金等，明确财产清单

2.​​警惕财产转移​​：密切关注对方是否有突然的大额转账、异常取现、低价出售资产或虚构债务等行为。特别注意诸如直播打赏、游戏充值等“虚拟消费”，若金额明显超出家庭日常生活需要，可能被认定为挥霍夫妻共同财产

3.​​采取保全措施​​：若发现对方有转移、隐匿财产的迹象，可及时向法院申请​​财产保全​​（如查封、扣押相关财产）。对于登记在对方名下的不动产，可考虑向不动产登记机构申请​​异议登记​​作为临时措施

4.保留关键证据​​：注意收集和保存好​​银行流水​​、财产凭证、交易合同等证据，这些是证明财产情况和对方不当行为的重要依据。

三、 防范共同债务风险

冷静期内产生的债务，其性质认定需谨慎。

1.​​明确债务性质​​：​​离婚冷静期内产生的债务​​，原则上仍属于夫妻共同债务

但若能证明是一方与债权人串通虚构的债务，或用于个人挥霍、赌博等未用于家庭共同生活的开支，则不属于共同债务

2.​​谨慎签字与追认​​：对于一方的举债，若非用于家庭共同生活，另一方​​不要轻易共同签字或进行事后追认​​

3.保留非共同债务证据​​：注意收集证据证明该债务并未用于夫妻共同生活，或属于对方个人债务

四、 妥善处理子女抚养问题

离婚冷静期内，父母对子女的抚养、教育、保护的权利和义务并未改变

1.​​维持子女稳定​​：尽量保证子女生活、学习和情感的稳定，从最有利于子女的角度出发协商抚养安排

2.​​收集相关证据​​：如果需争取抚养权，注意收集：

•自身抚养能力和条件证明（如收入、居住环境、教育背景等）。

•与子女共同生活、情感深厚的证据（如照片、视频）。

•对方不利于抚养子女的证据（如家暴、酗酒、赌博等证据，或对方疏于照顾子女的证据）

•对于已满8周岁的子女，应尊重其真实意愿

•友好协商​​：尽量与对方就抚养权、抚养费、探望权等问题进行友好协商，若能达成一致，可在后续离婚协议中明确

五、 应对家庭暴力或威胁

若在冷静期内遭遇家庭暴力或威胁，保护自身人身安全是第一位的。

1.​​立即报警并保存证据​​：遭遇家暴，应立即报警，警方出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等都是重要证据。同时，注意保存​​医院诊断证明​​、伤情照片、带有威胁内容的​​短信、微信记录​​、通话录音等

2.​​申请人身安全保护令​​：这是保护您免受暴力伤害的有效法律手段。可向人民法院申请人身安全保护令，法院会在72小时内作出裁定；情况紧急的，会在24小时内作出。保护令可禁止对方实施暴力、骚扰、跟踪、接触您及您的近亲属，甚至可责令对方迁出住所

3.​​寻求多方帮助​​：向当地妇联、社区居委会、村委会等组织寻求帮助和支持

六、考虑离婚方式的选择

离婚冷静期仅适用于​​协议离婚​​。如果您面临家暴、财产转移等紧急情况，或对方缺乏诚意协议离婚，可以考虑直接向人民法院​​提起离婚诉讼​​。诉讼离婚不适用离婚冷静期制度